Auszeit für die Seele
Zurück zum Wesentlichen
Facilitator: Carola Lindemann
Dieses Retreat ist eine wertvolle Zeit des Rückzugs. Das Auszeit-Wochenende schenkt Dir die Möglichkeit Dich zu entspannen. Vor allem aber durch meditative Spaziergänge, Achtsamkeits- und Selbstwahrnehmungsübungen kannst Du Deiner inneren Stimme Raum geben damit sie Gehör findet. Bei kleinen Besuchen im Wald nehmen wir die Angebote der Natur an, können durch kleine Rituale bewusst loslassen und gleichzeitig Kraft tanken.
Du bekommst genügend Zeit für Dich, aber auch für einen Austausch mit Gleichgesinnten habe ich Zeit eingeplant. Ganz nach dem Motto ,,Langsamkeit macht weltoffen“ werden wir das Thema, was ist das Wesentliche im Leben gemeinsam aber auch jeder für sich beleuchten.
Dein persönlicher Nutzen:
Du schenkst Dir selbst Zeit damit Du Dich erholen und entspannen kannst. Auch in Deinem Alltag geht es sicher oft hektisch, schnell und laut zu. Du musst pausenlos Entscheidungen treffen, viele Eindrücke verarbeiten funktionierst wie ein Uhrwerk und das hat zur Folge…. Dein Akku wird leer.
Die Frage warum bist Du hier und was ist der Sinn Deines Lebens geht im temporeichen Alltag einfach unter. Die Zeit der Zurückgezogenheit ermöglicht Dir, durch den Abstand wieder Klarheit für Dich und Dein Leben zu finden. Durch die wiedergewonnene Intuition kannst Du entdecken was Du wirklich brauchst.
Die selbstgewählte Ruhe und Entspannung beruhigen Deinen Geist, Dein Körper tankt neue Kraft für den Alltag und Deine Seele darf baumeln.