Zazen mit Anna Gamma
Zazenkai heisst wörtlich: "Zazen-Treffen". Wir verbringen 2 Tage im Schweigen. Der Ablauf umfasst
wechselweise Zazen und Gehmeditation (Kinhin), mit Möglichkeit zum Einzelgespräch (Dokusan) sowie eine
thematische Vertiefung (Teisho).
Dieses Zazenkai hat bereits Tradition. Jedes Jahr bietet Dr. Anna Gamma ehemaligen Teilnehmerinnen von
project peace und anderen interessierten Menschen die Möglichkeit, ihre ZEN-Erfahrung weiter zu vertiefen.
Kurszeit:
1. Tag 14:00 - bis letzter Tag 13:00 Uhr
Kosten Teilnahmegebühr: Richtpreis € 200 exkl. Kost und Logis
Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Beate Gelhaus: beate.gelhaus@web.de
Tagesprogramm
Freitag, 1. Juli 2022
14.00 Begrüssung und Einführung, Rezitation der Sutren
16:00 Intervall
16.30 Körperübungen
anschliessend Zazen / Dokusan
18.00 Abendessen anschliessend: Samu
19.30 Zazen
20.30 Tagesabschluss
Samstag, 2. Juli 2022
07.00 Körperübungen
Anschliessend Zazen
08.00 Frühstück anschliessend: Samu bis 09.15
09.30 Zazen 10.00 Vortrag anschliessend Zazen
11.00 Intervall
11.20 Zazen
13.00 Mittagessen anschliessend: Samu
15.00 Körperübungen
15.30 Zazen / Dokusan
16.30 Intervall
17.00 Zazen / Dokusan
18.00 Abendessen anschliessend: Samu
19:30 Zazen
20.30 Tagesabschluss
Sonntag, 3. Juli 202
07.00 Körperübungen
Anschliessend Zazen
08.00 Frühstück
anschliessend: Samu bis 09.15
09.30 Zazen
10.30 Intervall
10.45 Zazen 11.15 Schlusszeremonie anschliessend Austausch
12.15 Mittagessen