Bei diesem Kochworkshop tauchst du mit mir in die ayurvedische Ernährungs- Gesundheitslehre ein. Du lernst die ayurvedischen Grundkonstitutionen kennen und erfährst, welchen Einfluss die Jahreszeiten, die Tageszeiten, das Wetter und die Lebenszeit auf unseren Körper und Geist haben. Außerdem eignest du dir die Grundtechniken des ayurvedischen Kochens an und zauberst gemeinsam mit den anderen Teilnehmer*innen ein ayurvedisches Sommermenü – das wir natürlich abschließend gemeinsam genießen!

Inkl. Lebensmittel, Menü, Skript

Dauer ca. 4h. Kosten 50€

Anmeldung per e-mail bitte an: Selina.food.art@gmail.com